INGRIJIREA CORECTA A TENULUI

SOLUTII PENTRU ACASA DE INGRIJIRE A TENULUI

Nu trebuie sa fii mare specialist pentru a avea grija de tenul tau. De asemenea, nu trebuie sa dispui de cine stie ce sume pentru a va ingriji. Este indejauns sa va informati corespunzator si sa aveti in bagajul de constinte necesar oricarei femei, cateva trucuri cosmetice ce va pot fi de folos.

Tenul trebuie ingrijit. Si nu trebuie sa ajungem la 50 de ani pentru a fi convinse de aceasta afirmatie. Deci, doamnelor, luati masuri inainte de a fi prea tarziu.

Nu va place sa vizitati saloanele de cosmetica, nu-i nimic. Puteti sa va ingrijiti tenul si acasa, chiar puteti s-o faceti mult mai sanatos si mai natural, nu mai vorbesc de economii.

In primul rind evitati uscatoarele de par, deodorantele si caldura emanata de radiatoare care va pot priva de umiditatea atit de necesara corpului dumneavoastra. Acestea va pot strica parul, care devine fragil si casant si, mai ales in perioada iernii, descuameaza pielea.
Nu trebuie sa va alarmati, exista mai multe remedii naturale care pot ajuta ca parul si pielea dumneavoastra sa-si capete vigoarea  si sanatatea.

Uleiuri parfumate pentru par si corp
Pentru a preveni uscarea pielii si pentru a o ajuta sa retina mai multa umezeala, aromoterapeutii recomanda folosirea unui ulei parfumat pentru fata si corp: adaugati 10 picaturi de ulei esential de lavanda, musetel, rozmarin, migdale si seminte de morcov. Aplicati acest amestec o data pe zi dupa ce ati facut baie, pina cind simtiti ca pielea dumneavoastra este suficient de hidratata.
Pentru ca parul uscat sa devina matasos si flexibil adaugati 6 picaturi de ulei esential de lavanda, de lemn de santal si putin ulei fierbinte de susan sau soia. Pentru a aplica pe par acest amestec, aromoterapeutii recomanda sa se imparta parul in fisii inguste de circa 3 centimetri si sa se aplice mixtura pe scalp cu ajutorul unei bucatele de vata. Acoperiti-va capul cu un prosop si stati asa circa 15 minute, dupa care spalati-va bine, cu sampon.

Alimentatia sanatoasa are un cuvint de spus
Specialistii ne recomanda sa consumam peste cel putin de doua ori pe saptamina. Uleiul din somon, hering si alti pesti care traiesc in apele reci este bogat in acizi grasi care ajuta la refacerea umiditatii pielii si parului.
Doua linguri de ulei de in pe zi pot ajuta, de asemenea, la hidratarea pielii uscate si a parului. Acest ulei are un gust untos putin picant, deci il puteti folosi foarte bine la floricele, cartofi sau alte alimente care necesita un adaos de unt. 

De trei ori pe saptamina aplicati o masca antiimbatrinire
Bananele sint printre cele mai nutritive fructe care exista datorita continutului lor mare in magneziu, potasiu, fier, zinc, iod si vitamine A, B, E si F.
Bananele se pot folosi cu succes impreuna cu mierea si cu cremele uzuale utilizate pentru prevenirea ridurilor.
Ingrediente
O banana mica, 2 linguri de crema proaspata, 1 lingura de miere, 1 lingura de faina de ovaz, apa minerala sau plata.
Pasati banana cu ajutorul unei furculite, adaugati crema, mierea si faina. Amestecati bine. Poate va fi nevoie sa mai adaugati putina crema sau faina pentru a obtine consistenta unei creme groase.
Aplicati masca pe fata curata, inclusiv in zona din jurul ochilor si pe git, si lasati-o sa actioneze timp de 30 de minute. Clatiti-va cu apa minerala sau plata cu ajutorul unei bucati de vata. In final, va puteti clati cu apa calduta. Efectul de hranire este vizibil imediat si se recomanda pentru pielea uscata, imbatrinita.

Mastile cu argila si miere
Pentru pielea uscata este bine sa folositi argila alba care are un continut ridicat de minerale si este excelenta pentru tenul cu probleme.
Pentru tenurile grase folositi argila verde, rosie sau galbena. Aceasta argila este mult mai uscata decit cea alba.
Pentru toate tipurile de ten mierea este excelenta pentru ca aduce singele proaspat la suprafata, indeparteaza impuritatile si netezeste pielea.
Selectati ceea ce este mai bine pentru tipul dumneavoastra de piele. Daca folositi argila, amestecati-o cu apa pentru a obtine o pasta. Aplicati aceasta pasta pe fata si lasati-o sa se usuce. Dupa 15-20 minute clatiti-va cu apa calduta.
Daca alegeti masca cu miere, aplicati-o cu grija pe pielea uscata. Faceti un masaj usor pentru ca aceasta sa intre bine in piele. Spalati-va apoi cu apa calduta.

Trei pasi pentru ingrijirea pielii

Acest tratament dureaza aproximativ 45 de minute si pentru a obtine cele mai bune rezultate trebuie facut o data sau de doua ori pe luna.
Urmind acest tratament puteti sa fiti sigure ca tenul dumneavoastra va fi sanatos si luminos pentru cel putin doua-trei luni.

Primul pas – masca de cereale
Curatati-va bine tenul si gitul si apoi combinati cit mai multe cereale, care, se stie, ca sint foarte bogate in vitaminele B, E, A.

Folosind o risnita de cafea puteti macina semintele de cereale necesare:
- 1 ceasca de ovaz macinat marunt
- 2 cesti de argila alba
- 1/4 de ceasca de migdale, marunt macinate
- 1/8 dintr-o ceasca de levantica, marunt macinata
- 1/8 dintr-o ceasca de petale de trandafiri, macinate
- 1/8 dintr-o ceasca de seminte de mac, macinate

Se combina toate aceste ingrediente. Cerealele macinate se pastreaza intr-un vas de sticla.
Pentru folosire se amesteca 1-2 linguri de cereale curatate cu apa. Se amesteca pina se formeaza o pasta si se intinde pe fata, facind si un usor masaj. Clatiti cu apa calduta.

Pasul doi – baile de abur din plante
Selectati care sint plantele care fac cel mai bine tenului dumneavoastra.
Pentru ten uscat si normal: 2 parti musetel, galbenele si trandafiri, 3 parti frunze de tataneasa, 1 parte lavanda.
Pentru ten normal si gras: 1 parte salvie si frunze de zmeura, 3 parti tataneasa, 2 parti musetel, 1/4 rozmarin.
Amestecati toate ingredientele si pastrati-le in sticle curate, bine inchise
Pentru utilizare se pun 3/4 de litru de apa la fiert intr-un vas larg. Se adauga o mina din mixtura de plante mentionata mai sus si se fierbe acoperit la foc mic citeva minute.
Luati apoi vasul de pe foc, acoperiti-va capul cu un prosop mare si stati cu fata in aburii rezultati. Daca este foarte fierbinte, ridicati un colt al prosopului astfel incit sa poata patrunde aerul. Aceasta minisauna va face minuni cu tenul dumneavoastra!
Imediat dupa ce v-ati curatat tenul aplicati un preparat astringent pentru a tonifica si inchide porii. Pentru pielea uscata este indicata apa de trandafiri, care este un astringent usor si blind.

Pasul trei: masajul si crema
Faceti un masaj usor folosind crema hidratanta favorita. Puneti putina crema in palma si apoi faceti cu degetele miscari circulare blinde spre exteriorul fetei. Masajul este excelent pentru stimularea circulatiei singelui prin vasele tenului. Astfel este permisa curatarea profunda a porilor, evitindu-se acneea. Masajul facial este indicat, de asemenea, pentru intarirea muschilor fetei.

Ai grija de tine!

PRODUSE COSMETICE NATURALE

PRODUSE COSMETICE NATURALE - TRUCURI CU LEGUME SI FRUCTE PROASPETE

Bucurati-va de produsele cosmetice naturale! Pietele sunt pline de legume si fructe. Lasati la o parte produsele cosmetice pe care le cumparati, in favoarea unor retete miraculoase, preparate simplu si ieftin, din belsugul de vegetale al acestei veri.

•  Feliile de cartofi cruzi improspateaza tenul
Curatati un cartof mare si sanatos. Spalati-l si taiati-l felii. Curatati-va fata si faceti o baie de aburi pentru ca porii sa se deschida. Apoi aplicati pe obraz feliile de cartofi si masati usor cu ele pielea. Lasati sa actioneze 10 minute. Spalati-va cu apa calduta. Fata devine de catifea.

•  Paralutele odihnesc picioarele obosite
Puneti intr-un litru de apa care clocoteste un pumn de paralute (sunt floricelele mici, cu petale albe si mijlocul galben, care seamana cu margaretele; cresc peste tot) si un pumn de frunze proaspete de urzici. Lasati lichidul sa stea 10 minute. Strecurati-l intr-un lighean si faceti o baie de picioare de un sfert de ora. Oboseala dispare imediat.

•  Morcovi contra pungilor de sub ochi
Luati un morcov mare. Curatati-l, spalati-l si dati-l pe razatoarea mica. Amestecati-l cu o lingurita de ulei de masline. Puneti compozitia doua ore la frigider. Apoi intindeti preparatul de jur imprejurul ochilor. Inchideti ochii. Lasati masca sa actioneze 30 de minute. Spalati-va cu apa calduta.

•  Capsunele netezesc decolteul
Zdrobiti 2-3 capsune proaspete si bine coapte si amestecati-le cu o lingurita de miere. Cu o pensula groasa sau cu varful degetelor intindeti amestecul uniform peste decolteu. Dupa o ora, spalati masca cu apa calda, combinata cu cateva picaturi de lamaie. Folositi procedeul o data pe saptamana. Conditia: pielea trebuie sa fie foarte curata.

Acestea sunt cele mai sanatoase produse cosmetice. Nu uitati totusi ca nu tot ce e natural e si sanatos. Alegeti produsele proaspete, asigurati-va ca nu au fost crescute cu substante chimice periculoase.

Ai grija de tine!

BRONZ FARA SOARE

DESPRE LOTIUNILE AUTOBRONZANTE

Avand in vedere ca am intrat in sezonul cald mai devreme decat ne-am fi asteptat, a venit timpul sa ne bronzam. Acestea fiind spuse, haideti sa vedem cum putem obtine un bronz fara soare si mai ales cum putem obtine o bronzare frumoasa, uniforma.

1. Mai intai pregateste-te
Lotiunile autobronzante contin o substanta chimica DHA (dihidroxiacetona), o monozaharida incolora care :bronzeaza" stratul epidermic extern, asa ca e preferabil s-o aplici bine si uniform de prima data, decat sa incerci ulterior sa corectezi greselile bronzului. Urmeaza o tehnica in trei pasi: exfoliaza, hidrateaza, aplica bronzul.

2. Un bronz uniform
Evita autobronzarea in exces sau in dungi, exfoliind portiunea respectiva de piele cu o crema abraziva pentru a indeparta celulele moarte si a reduce imperfectiunile;

3. Nu te bronza pe palme!
Preintampina ingalbenirea palmelor aplicand pe ele mai intai putinas lotiune pentru par pe baza de silicon, ceea ce preintampina absorbirea pigmentului de bron in piele;

4. Pielea inchisa la culoare se poate intuneca de tot
Pielea mai inchisa la culoare din jurul genunchilor, a coatelor si a gleznelor absoarbe mai multa culoare din bronz, ceea ce poate duce la aparitia unor pete intunecate. In zonele respective, in loc de a aplica autobronzantul in stare pura, amesteca-l in prealabil cu o crema hidratanta.

5. Simuleaza fara gres
Atunci cand alegi o lotiune autobronzanta, cauta una care contine eritruloza, cu efect de intensificare a actiunii. Combinatia dintre DHA si eritruloza ajuta la aplicarea unui bronz uniform, fara dungi, de durata, fara a provoca deshidratarea pielii.

6. Exfoliaza-ti pielea zilnic
Pregateste-ti pielea exfoliind-o zilnic timp de trei sau patru zile inainte de a aplica produsul de autobronzare si folosind din plin creme hidratante dupa exfoliere, pentru a inmuia si a o hidrata si pentru a preintampina aplicarea bronzului in straturi inegale.

7. Bronzeaza-te frumos
Aplica autobronzantul cu multa rabdare daca vrei sa capete un aspect perfect, nestratificat, natural. In loc sa-l aplici pe tot odata, intinde autobronzantul in strat subtire si consolideaza culoarea printr-o a doua aplicare facuta dupa cateva zile.

8. Ca si cum ai sta la soare
Cabinele moderne cu dispozitive de pulverizare a autobronzantului iti vor conferi un bronz uniform, cu o solutie bronzanta pe baza de aloe, fara ca trupul tau sa fie vazut de fapt soarele. Efectul unei aplicari dureaza cam o saptamana si poti alege o gama larga de nuante de bronz. O idee buna pentru a evita sa treci de la un ten bronzat la o paloare de iarna este sa investesti banii intr-o serie de sedinte - una pe saptamana si asa iti vei mentine aspectul bronzat cel putin cateva luni.

Ai grija de tine!

CUM SCAPAM DE PISTRUI SAU PETE?

AVETI PIELEA PISTRUIATA SAU PATATA?

Pistruii sau efelidele nu reprezinta o boala sau simptomul unei boli , ci constituie o problema pentru cei ce le au, desi cei ce nu le au le gasesc uneori pline de farmec.
Prezenta efelidelor are un caracter aparte, familial si ereditar, fiind datorate unor tulburari congenitale.
Asadar, incepand cu varsta de 5 ani la copiii si adolescentii blonzi si roscati, mai rar la persoanele brunete, pot aparea uneori si la persoanele anemice, limfatice.
Se prezinta ca pete mici rotunde, de culoare bruna sau mai deschisa, de marimi variabile. Aparitia lor este favorizata de lumina soarelui, indeosebi primavara si vara.

Tratamente eficace

Tratamentul lor prin medicamentatie are mai mult un caractger cosmetic, ajutat de o alimentatie cu cruditati, fructe proaspete, continand cantitati mari de vitamina C.
Aplicarea de masuri preventive este absolut necesara, ele constituind in purtarea de palarii cu boruri mari si aplicarea de creme sau lotiuni continand substante protectgoare si substante care albesc fata.

Tratamentul propriu zis implica, aplicarea seara a unor masti continand iaurt, lapte acidulat, suc de lamaie sau drojdie de bere, in amestec cu apa oxigenata. Dimineata obrazul va fi spalat cu apa in care am adaugat o lingurita de otet la un litru de apa, aplicand apoi o crema ecran.
In aplicarea tratamentului trebuie tinut seama de natura tenului si de snsibilitatea acestuia. De aceea nu trebuie inceput un tratament inainte de a avea avizul medicului.
Cremele sau lotiunile pentru albire nu se4 vor aplica in jurul ochilor.
Tenurilor uscate le sunt indicate cremele, iar celor grase, lotiunile.
Un rezultat bun se poate obtine prin "peeling", realizandu-se o descuamare a pielii. Trebuie insa luat in considerare faptul ca pistruii reapar odata cu expunerea la soare mai puternic, de unde necesitatea masurilor preventive si folosirea cremelor si lotiunilor protectoare.

Masti contra pistruilor si petelor

1. Perborat de sodiu 5 g, acid citric 1 g, caolin 10 g, apa 60 ml;
2. perboat de sodiu 10 g, faina de grau 40 g, apa cu suc de lamaie 60 ml;
3. apa oxigenata 1 lingura, amoniac jumatate de lingurita, talc 2 linguri;
4. branza de vaci 2 linguri, galbenus de oua - o bucata, apa oxigenata o lingurita;
5. smantana 2 lingurite, suc de lamaie o lingurita, o lingurita lotiune pentru ten uscat;
6. drojdie de bere 20 g, tarate de grau o lingura, suc de lamaie 3 linguri;

Produse naturale contra pistruilor si petelor

1. Fragii. Sub forma de masca, au un efect pozitiv in decolorarea pistruilor.
2. Ghiocelul. Se foloseste sub forma de suc.
3. Mesteacanul alb. Din 200 g foi de mesteacan la un litru apa se prepara o infuzie cu care se maseaza obrazul.
4. Papadia. Infuzie, preparata din 30 g flori la un litru de apa, se foloseste pentru lotionarea fetei, dimineata si seara.
5. Patrunjelul. Frunzele de patrunjel se macereaza 24 de ore in apa sau se face o infuzie (o lingurita de patrunjel la 250 ml apa). Indicat pentru atenuarea petelor din timpul graviditatii.
6. Vita de vie.Infuzie 5g %, indicata pentru tenurile patate.

Ai grija de tine!